Difficoltà
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Tempo: 15 minuti + riposo in frigo
Porzioni: 1
Valori nutrizionali:
308Kcal
15g proteine
4.5grassi
52g carboidrati
Non c’è limite alle ricette che si possono fare per realizzare un ottimo porridge. Questa devo dire è una delle mie preferite, perchè fresca, goduriosa e deliziosamente dolce anche se priva di zuccheri aggiunti!
Ingredienti:
- 200g latte scremato
- 100g marmellata 2 ingredienti (100g more + 5g semi di lino, vedi ricetta) https://www.joincucina.it/2025/06/27/marmellata-2-ingredienti-senza-cottura/
- 1-2 albicocche
- 30g fiocchi di avena
- cannella
Procedimento:
- In un pentolino cuoci l’avena, con il latte fino a ottenere un bel porridge cremoso: fallo raffreddare.
- Nel frattempo prepara marmellata 2 ingredienti, rullando more fresche e semi di lino. https://www.joincucina.it/2025/06/27/marmellata-2-ingredienti-senza-cottura/
- Componi a strati la tua coppa, alternando porridge, marmellata e frutta fresca e falla riposare in frigo fino al momento di gustare!