Difficoltà
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Tempo: 15′
Porzioni: 1
Valori nutrizionali (solo della base):
344Kcal
14g proteine
13g grassi
42g carboidrati
Oggi vi propongo una sorta di giga pancake che in questa versione risulta davvero saziante, ma soprattutto golosissimo!
Ingredienti:
- 1 uovo
- 50g latte
- 35g farina di avena
- 5g cacao amaro
- 25g marmellata 100% frutta
- 10g cioccolato fondente
- pizzico di lievito
Procedimento:
- Unisci in una ciotola uovo, farina di avena, cacao e latte e mescola. Inserisci anche il lievito e la cannella se ti piace.
- Mescola bene e cuoci in padellino. Appena inizia a rapprendersi, metti in superficie anche marmellata e cioccolata e lascia cucoere al minimo con coperchio, senza girare.
- Impiatta e godi!