Difficoltà
⚫⚫🟤🟤🟤
Tempo:
1 ora
Porzioni: 15 rotolini
Valori nutrizionali:
71Kcal
2g proteine
0g grassi
15g carboidrati
Gli involtini primavera sono un piatto tipico cinese super gustoso, ma oggi te lipreparo in versione super leggera, senza friggere!
Ingredienti:
- 1 confezione pasta fillo (300g)
- 1 cipolla
- 1 porro
- 3 carote
- 1/2 verza verde o viola
- salsa di soia
Puoi anche aggiungere grana e pangrattato.

Procedimento:
- Per prima cosa taglia a julienne fine tutte le verdure: il pollo taglialo per il lato lungo, formando tante striscioline e così fai anche con carote e cavolo.
- Salta in padella le verdure con salsa di soia, lasciandole croccanti. Falle raffreddare.
- Sovrapponi due fogli di pasta fillo: per chiudere i rotolini metti una porzione di verdure, ripiega i lembi laterali verso il centro, e arrotola. Bagna il bordino epr sigillare.
- Cuoci in friggitrice a 200° fino a quando la pasta non si dora. Ci vorranno 10 minuti circa!

