Difficoltà
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Tempo: 5h

Porzioni: 15 fette

Valori nutrizionali:
128Kcal
2.5g proteine
3.4g grassi
21.6g carboidrati

Senza burro, uova, o latte, è il pane che ricorda i cinnamon roll e che darà l’inizio migliore possibile alla tua giornata!

Ingredienti:

  • 350g farina
  • 170g acqua
  • 50g olio
  • 30g zucchero + per spargere
  • 1 cucchiaio di sciroppo di datteri o miele
  • 1 cucchiaino di sale
  • 7g lievito secco di birra

Procedimento:

  1. L’impasto di questo pane in cassetta è davvero facilissimo: ti basta mettere nella ciotola acqua, zucchero, sciroppo, olio e sale. Quindi metti anche farina e lievito e impasta fino a che non sarà bene incordato.
  2. Pirla l’impasto su se stesso fino a formare una palla e riponila a lievitare fino al raddoppio del volume in una ciotola unta.
  3. A questo ungi leggermente il piano da lavoro e stendi l’impasto sottile a circa mezzo cm: cospargi di zucchero e cannella e arrotola su se stesso.
  4. Pratica quindi un taglio a metà e intreccia l’impasto a piacere: più curve farai più l’impasto risulterà variegato, ma non c’è un metodo unico, puoi intrecciare come vuoi.
  5. Dispone quindi la massa tutta arricciata in uno stampo da lievitazione e lascia raddoppiare di nuovo. Ci vorranno circa 2-3h.
  6. Raddoppiata nuovamente la massa Sei pronto a infornare a 200 gradi per 30- 40 minuti