GNOCCHI DI PATATE AL RAGU’ DI FUNGHI – vegan

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Difficoltà
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Tempo: 1.5 ore

Porzioni: 2

Valori nutrizionali:
594Kcal
30g proteine
6g grassi
97g carboidrati

Sono deliziosi e velocissimi e poi con questo condimento sono un piatto unico che fa davvero volare!

Ingredienti:

  • 500g patate lesse
  • 100g farina di semola integrale

    Per condire
  • 200g funghi
  • 50g granulare di soia
  • 1 barattolo di passata – circa 300g
  • 1 cucchiaio di olio
  • aglio
  • sale, pepe, paprika, prezzemolo

Procedimento:

  1. Per prima cosa lessa le patate e scolale. Poi falle ben asciugare per evitare che rimangano troppo umide.
  2. una volta pronte, schiaccia con lo schiaccia patate e aggiungi la farina, per formare un apnetto non appiccicoso. Se serve, aggiungine un pò di più: dipende dalle tue patate.
  3. Fai riposare l’impasto per 30 minuti.
  4. Metti in padella uno spicchio di aglio tritato, se ti piace e aggiungi i funghi tagliati fini. Aggiungi anche il granulare di soia e fai ben tostate, aggiungendo sale, pepe, paprika se ti piace e in ultimo la salsa di pomodoro.
  5. Ricava dall’impasto i tuoi gnocchi: io stavolta ho formato semplici palline. Cuoci gli gnocchi per pochi minuti, appena salgono, puoi scolare.
  6. Scola gli gnocchi, condisci e il piatto è pronto.

    NB: se non vuoi utilizzare il granulare di soia, puoi sostituire con 200g di carne macinata magra, oppure del tofu firm, sempre 200g da sbriciolare.