Difficoltà
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Tempo:
1 ora

Porzioni: 1-2

Valori nutrizionali per 2 pz:
216Kcal
2g proteine
6g grassi
38g carboidrati

Questo è il metodo definitivo per fare aperitivo: la polenta è super sottovalutata, così saziante e gustosa e in questa versione davvero soddisfacente.

Ingredienti:

  • 100g farina di mais
  • 500g acqua
  • rosmarino
  • salvia
  • sale
  • pepe
  • brodo vegetale in polve

Procedimento:

  1. Per prima cosa prendiamo la polenta e cuociamola in un pentolino seguendo le istruzioni: di solito basta aspettare che l’acqua bolla, versare dentro sale e brodo vegetale e poi la farina di polenta a pioggia mescolando sempre finche non si addensa.
  2. Rovescia la polenta in una pirofila rettangolare e lascia raffreddare.
  3. Una volta fredda, ricava dei cubetti o delle strisce a seconda di quello che preferisci: spruzza un filo di olio, erbe aromatiche, sale e e cuoci in friggitrice ad aria a 200° per 15 minuti circa: sarà bella croccante!